면역력 약한 사람이 꼭 챙겨 먹는 영양제 프로폴리스의 효능과 부작용

면역력 약한 사람들에게 좋은 프로폴리스

 

내가 겪은 후기

저처럼 감기, 몸살, 근육통 등 여러 질병에 취약하신 분들...!

저는 3교대에, 부족한 수면, 356일 다이어트로 인해 불규칙한 식사등 건강할 수 없는 사람들의 특징을 너무 많이 가지고 있는데요.

제가 꼭 챙겨 먹는 영양제 중 1등이라고 생각하는 영양제는 '프로폴리스' 영양제입니다.

물론, 프로폴리스가 자연으로 인해 발생한 영양제라서 알레르기 발생 확률은 적지만,  금기 거나, 알레르기가 있는 분은 드실 수 없지만 그런 경우가 아니라면 훨씬 더 면역력이 올라가실 것이라고 확신드려요~!!

 

프로폴리스 효능과 부작용

프로폴리스 효능을 설명드리면, 항염효과, 면역력 강화, 항산화 효과, 피부개선에도 효과를 줄 수 있습니다.

부작용을 말씀드리면, 프로폴리스를 섭취하였을 때, 알레르기가 생길 수 있습니다.

또한, 항응고 효능이 있어 항혈전제 복용하시는 분들은 의사 선생님과 상의 후 섭취하셔야 합니다.

그리고, 항고혈압제, 항우울제, 당뇨약제 복용하실 때도 의사 선생님과 상의 후 섭취하셔야 합니다.

이런 경우를 빼고는 섭취 권장 드릴게요 

 

내가 먹는 프로폴리스

프로폴리스 1일 성분

프로폴리스를 복용하실때는 플라보노이드 용량을 확인하고 드시는게 중요합니다. 저는 플라보노이드 17mg 이상일 때만 구매를 해서 투약하고 있고,  하루 1일 1회 복용을 하고 있습니다.

이 프로폴리스 먹고 나서는 저는 확실히 감기 걸리는 횟수도 줄고, 항산화 효과인지 모르겠지만 피부결도 개선되었습니다

여러분들 중에서 저 같은 케이스가 있다면 드시길 권장드릴게요!

그리고 소아 아이들의 경우 프로폴리스 스프레이가 있으니, 섭취 가능한 경우 이용하시길 추천드립니다.