이석증 원인, 이석증 치료법 및 이석증 진단 그리고 이석증 예방

이석증?

 

이석이란 우리의 귀 속에 존재하는 작은 탄산칼슘 결정을 의미합니다. 이 결정은 우리의 균형 감각과 방향 감각에 중요한 역할을 합니다.
이석은 중력과 관련하여 머리의 위치를 ​​감지하고 선형 가속의 변화를 감지하는 데 도움이 됩니다. 우리가 머리를 움직이거나 위치를 바꾸면 이석도 움직여 우리의 움직임과 위치에 대한 신호를 뇌에 보냅니다.
그러나 때때로 이석은 위치에서 벗어나 반고리관 중 하나로 이동할 수 있습니다. 이석의 이러한 변위는 내이의 정상적인 흐름을 방해하고 균형 및 현기증 문제를 유발할 수 있습니다.

 

이석증의 진단

1. 병력: 의사는 환자의 증상과 병력을 검토하여 이석증의 가능성을 평가합니다.
2. 신체 검사: 의사는 현기증을 유발하거나 비정상적인 안구 운동을 감지하기 위해 자세 조작 및 균형 평가를 포함한 다양한 검사를 수행할 수 있습니다. 이 과정에서 이석증 환자들은 굉장히 힘들어합니다.
3. 진단 검사: 경우에 따라 진단을 확인하고 다른 가능한 원인을 배제하기 위해 전기 안진 검사(ENG), 비디오 안진 검사(VNG) 또는 전정 유발 근육 전위(VEMP)와 같은 추가 검사를 수행할 수 있습니다.

 

이석증의 치료

1. 이석 정복술(canalith repositioning procedure :CRP): 이석증에 대한 가장 일반적이고 효과적인 치료법입니다.

CRP는 이탈된 이석을 재배치하고 내이 내의 적절한 위치로 다시 재배치하는 것을 목표로 하는 머리 및 신체 움직임을 포함합니다.

2.약물: 환자 상태에 따라 증상을 완화하기 위해 전정 억제제 또는 항오심제와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.
3.물리 치료: 전정 재활 치료((Vestibular Rehabilitation Therapy:VRT)는 지속적인 증상이 있는 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 뇌를 재훈련하고 균형과 협응력을 향상시키도록 고안된 운동과 기동이 포함됩니다.

 

이석증의 예방

이석증은 자발적으로 또는 다른 근본적인 조건으로 인해 발생할 수 있으므로 특별한 예방 조치는 없습니다. 그러나 좋은 귀 건강을 유지하기 위한 몇 가지 일반적인 요령은 다음과 같습니다.

1.두부 외상 예방: 외상으로 인해 이석이 제거될 수 있으므로 머리를 부상으로부터 보호해야한다.
2. 머리 위치에 주의: 증상을 유발할 수 있는 갑작스럽거나 극단적인 머리 움직임을 피해야한다.
3.좋은 균형 및 조정 운동 연습: 균형 운동을 포함한 규칙적인 신체 활동은 전반적인 전정 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 수면 자세 수정: 머리를 약간 높게 하거나 베개를 여러 개 사용하면 수면 중 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5.느린 머리 움직임: 특히 자세를 바꾸거나 위나 아래를 볼 때 머리를 천천히 꾸준히 움직여야 합니다.
6.갑작스러운 머리 움직임, 신체 위치의 급격한 변화 또는 현기증이나 불균형을 유발하는 활동을 피해야한다.
7.고정된 지점에 집중: 어지러움증이 있는 동안 고정된 물체에 시선을 고정하여 시야를 안정시키고 빙빙 도는 느낌을 줄이는 데 도움이 됩니다.

요약하면, 이석은 내이에 있는 작은 탄산칼슘 결정으로 균형 감각과 방향 감각에 기여합니다. 이석 증후군에서는 이 결정이 떨어져 나와 균형과 현기증 문제를 일으킬 수 있습니다. 치료에는 증상을 완화하고 정상적인 균형을 회복하기 위한 특정 조작을 통해 이석을 재배치하는 것이 포함됩니다.