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영상보러가기 오늘 보지않기생리통 완화자세영상보러가기👆   월경통이라고도 알려진 생리통은 생리기간동안 느끼는 힘든 통증입니다.일반적으로 하복부에서 발생하지만 등과 허벅지에서도 느낄 수 있습니다.이 블로그 글에서는 생리통이 심할 때 어떻게 해결해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.아래링크는 생리통이 심할때 할 수 있는 생리통 지압 및 생리통 완화 영상입니다.굉장히 효과 있으니, 확인해보세요생리통 지압법 영상 확인하러가기👆  생리통의 원인?생리통에 좋은 음식 확인하기👆 생리통 완화 음악듣기👆 생리통 완화 마사지👆생리통의 주요 원인은 월경 중 자궁 내막이 벗겨지면서 자궁이 수축하는 것입니다.자궁 근육이 수축하면 일시적으로 자궁으로의 혈류가 감소하고 주변 혈관을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다..