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구내염 빨리 회복하는 법 통증과 불편함을 동반하는 구내염!!! 저에게는 정말 지긋지긋합니다. 조금만 잠못자고 스트레스받으면 바로 생기는 체질이라 조금이라도 일찍 구내염이 낫는 법을 알게 되어서 터득한 비법에 대해서 알려드릴게요 1) 충분한 수면을 취한다. 이건... 모두다 아실 거라고 생각이 들지만 최대한 푹 주무시려고 노력하셔야 하는 것 같아요 2) 프로폴리스영양제를 먹는다 저는 프로폴리스 영양제 먹고 정말....! 저는 이주에 한번 나던 구내염이 세 달에 한 번으로 많이 줄었어요 저처럼 달고사시는 분들은 꼭 영양제 챙겨드세요.. 특히 3교대 하시는 분들은 꼭 드셨으면 좋겠어요 아무리 비타민제 먹어도 안 좋아지던 구내염이 낫더라고요 3) 너무 크게 나면 알보칠.... 알보칠이 너무너무 아프지만 빨리 낫..